首页

MiShang: ShiLiao MiaoFang # YangSheng # một, định nghĩa của MiShang bác sĩ, YangSheng MiShang của các quan xét, YingYangShi thường nói rằng, gọi là cháo mét dầu, dầu, YueXi quảng đông ở khu vực được gọi là “ cháo ăn ”. Nó là mẹ chịu đựng mét nữa sau khi nấu nước sạch, dậy xảy ra ở thượng tầng của cháo đến da của vật chất khi “ lớp màng tuba này ”, có độ cao giá trị dinh dưỡng của [1]. Thứ hai, hiệu quả của gạo súp gạo là một thành phần không thể thiếu trên bàn ăn trung quốc, ngoài ra là một thực phẩm chủ yếu, ngoài giá trị dinh dưỡng đa dạng. Japonica CAM, ping, vào lá lách, dạ dày kinh nguyệt [2]. Thứ nhất, nó có thể điều chỉnh khí, spleen và dạ dày, phù hợp với tất cả các loại mệt mỏi; Thứ hai, JURLIQUE chán khát, sốt đau buồn chán khát nên sử dụng cháo hoặc súp gạo [3]. QingDai y học Wang Mengying lời tường thuật trong sách tạo ra một chế độ ăn uống tiếng thở tùy đầu: “ do người bị bệnh tiêu hóa, nhiều, uống quá nặng mét nhiều thế hệ tonn sam-sôn, mỗi trả phép màu. ” Vậy điều này có nghĩa là thời xưa thường dân nghèo vì không thể bán đã, YiJia sẽ sử dụng thay thế MiShang tonn sam-sôn để giúp cơ thể bệnh nhân một sữa [4]. Trong sách BenCao GangMu là trám Jue thánh cũng đề cập đến: “ MiShang, lực có thể đàm phán phẩm ê-li-a-síp lông, người béo nhất. Những người HeiShou những loài giáp xác, BaiRi tức cho béo trắng, để nó ZiYin tấn công, lớn hơn ShouDe cũng [5]. ” ShouDe là sử dụng thuốc BuXie, và nhắc đến công dụng ZiYin của MiShang ít hơn ShouDe, ta biết tác dụng rõ ràng. Ba, phương pháp nấu của MiShang sống qua ở cyparisseis MiShang thường sử dụng JingMi tươi (ZhenZhuMi), bởi vì JingMi có thể có mùi khổ, HanDai y học Zhang Zhongjing với giá trị y học của JingMi rất tập [6], anh ta trị được coi bị thương khi làm phiền khát kalenjin quen dùng JingMi, có thể bảo vệ và dạ dày giận đã lầm JinYe [7]. Lượng JingMi tốt với: 250g, nước 1 lần nữa lít rưỡi, Chen Pi ngày nay. 1. khuấy nấu chín: gạo, vỏ cây và nước trong một nồi nhỏ, đun sôi trong ngọn lửa. 2. Đó ninh sống qua nấu: nước mở nữa. nhanh chuyện quay trở lại sau khi ngọn lửa nhỏ, sự khoan vào đêm trước của bằng cách, cái nồi tránh dính, khoảng món hầm khoảng nửa tiếng. 3. Uống chọn MiShang: món trứng đến MiLi VTM290, sử dụng bộ lọc LouShao ra MiShang, vậy thôi uống đi. Cần đặc biệt chú ý là, MiShang phải đến một mức độ lỏng dính giống hắc mới hiệu quả, mét ít hay quá diệp hát cây cột đều vô ích. Nếu dùng MiShang ra biển, giỏi nhất có thể đọc bã ăn mét; Chăm sóc hàng ngày có thể lấy ngay cả mét tonn ăn cùng nhau. Bốn, lời khuyên dinh dưỡng của MiShang. 1 MiShang dinh dưỡng phong phú: MiShang hợp chất chứa nhiều vitamin và khoáng chất và carbs [8], đối với sức khỏe cơ thể con người rất tốt. Vitamin B thường trong ví dụ như, MiShang bàn để giữ chức năng bình thường của hệ thống thần kinh, thúc đẩy tiêu hóa hấp thụ. Khi chịu đựng 2. Hợp lý PeiDa: ở cyparisseis MiShang, có thể thích hợp gắn vào một vài những nguyên liệu khác, ví dụ như HongZao, GuiYuan chờ, giảm dinh dưỡng. Yếu tố HongZao giàu chất sắt, có thể giúp ZiYin; GuiYuan thì có BuShen đau nhức, ZiYin AnShen vai trò thúc đẩy của [9]. 3. Sự khoan uống: mặc dù MiShang dinh dưỡng phong phú, nhưng cũng không cần phải quá liều uống. Quá liều uống đó mức đường trong máu có thể sẽ gây ra tăng lên, đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường, cần [10] đặc biệt chú ý. Các tài liệu tham khảo [1] Zhao Kun đô. Trung quốc trong nền văn hóa truyền thống chế độ ăn uống của MiShang YangSheng [J]. Nghiên cứu văn hóa ăn uống, 2018, 25 (3) : 45-52. [2] Sun Simiao. Con gái [M] fang. Bắc kinh: người dân báo in, y tế 2015. [3] Li Shizhen. BenCao GangMu [M]. Bắc kinh: nhà xuất bản ZhongYiYao trung quốc, 2011. [4] Wang Mengying. Hơi thở tùy đại sống chế độ ăn uống sai lầm [M]. Bắc kinh: nhà xuất bản ZhongYiYao trung quốc, 2013. [5] Zhao Xuemin. Người dân là “ nhặt BenCao GangMu [M]. Bắc kinh: nhà xuất bản y tế, 2018. [6] Zhang Zhongjing. Bệnh sốt rét tai thỏ thuyết [M]. Bắc kinh: nhà xuất bản ZhongYiYao trung quốc, 2019. [7] Chen Xiuyuan. Y học CongZhong thu âm [M]. Phúc châu: FuJian nhà xuất bản khoa học công nghệ, 2017. [8] Wang Guangya chờ BianZhu. Thành phần thức ăn trung quốc đồng hồ [M]. Bắc kinh: nhà xuất bản y học đại học bắc kinh, 2019. [9] thức ăn dinh dưỡng học cách BianZhu trung quốc. Thức ăn dinh dưỡng và sức khỏe [M]. Bắc kinh: nhà xuất bản khoa học, 2020. [10] hiệp hội y khoa trung hoa và trung học có thể BianZhu bệnh tiểu đường. Trung quốc hướng dẫn phòng ngừa bệnh tiểu đường [M]. Bắc kinh: người dân báo in, y tế 2021.