首页

Nhân vật chính: man chengshitang. Đôi mắt khó chịu: khi ngồi trên máy tính cả ngày trong văn phòng, đôi mắt luôn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể đặt một con lươn vào giờ ăn trưa, vì cá lươn chứa nhiều vitamin A cần thiết cho cơ thể. Thêm vào đó, bạn có thể dùng một ít tỏi tây chiên gan. Trung quốc y học tập trung vào thời gian phù hợp với thiên đàng, vì vậy cuộc sống và ăn uống, thời gian làm việc phải phù hợp với các quy tắc sinh lý của tự nhiên và cơ thể của con người, theo lý thuyết của trung quốc y học, thời gian tốt nhất để ngủ phải là hai (21-23) đến ngân (3-5) vào cuối thời gian, đó là 9 giờ vào buổi tối đến 5 giờ vào buổi sáng. "Ba cái đang ở độ cao, ba cái đang ở trong trăm mạch" Ngay cả khi người làm việc không thể quan hệ tình dục lúc 9 giờ, họ nên chắc chắn là tắt đèn lúc 11 giờ tối để ngủ, không xem bóng đá hoặc chơi quá nhiều.