首页

Làm thế nào để kiểm soát cận thị trong mùa đông? Các bậc cha mẹ phải chú ý đặc biệt đến 5 điểm quan trọng trong mùa đông, khi ánh sáng mặt trời tăng lên, lượng ánh sáng mặt trời giảm đi và ngày kéo dài. Những yếu tố này có thể góp phần vào sự phát triển của khả năng cận thị nhanh chóng. Làm thế nào để mở rộng sự phòng chống cận thị của trẻ em trong mùa đông? Dưới đây là 5 điểm chính! Đảm bảo các hoạt động ngoài trời đầy đủ các hướng dẫn phòng ngừa cận thị (phiên bản 2024), cho biết thời gian hoạt động ngoài trời và tỷ lệ bệnh cận thị và tiến bộ là một mối quan hệ tiêu cực, là một yếu tố quan trọng duy trì cận thị. Vì thế, ngay cả trong mùa đông nóng nực, hãy chắc chắn là phải ra ngoài ít nhất hai giờ mỗi ngày. Bạn có thể giảm tần suất hoạt động ngoài trời bằng cách dành thời gian rảnh để chờ ở ngoài trời, đi bộ đến trường, v.v. Ngăn ngừa khoảng cách dài thời gian gần bằng con mắt QiuDongJi ‬ ‬ câu thời tiết lạnh giá, thời gian dài tổ ở nhà, xem sản phẩm điện tử thành hoạt động giải trí của sự loạn hầu hết trẻ em. Nhưng khoảng cách gần với thời gian ngắn của mắt (> 45min) và gần bằng mắt (> 33cm) là một yếu tố nguy hiểm quan trọng của cận thị. Vì vậy các bậc cha mẹ có thể sử dụng ứng dụng cài đặt sẵn thời gian hoặc sử dụng các sản phẩm có chức năng "khóa cửa cho trẻ em" và các phương pháp khác để kiểm soát thời gian sử dụng các thiết bị điện tử, và sớm nhất có thể cảnh báo cho trẻ em về khoảng cách sử dụng. Khi tự học và viết, cũng nên chú ý đến tư thế của mắt, duy trì "một cú đấm một chân một inch", một cú đấm cho ngực từ bàn (6-7cm), cuốn sách một chân từ mắt (33cm), viết ngón tay một inch từ đầu bút (3.3cm). Chú ý đến môi trường mắt ngoài một điểm cần phải nhắc nhở trẻ em là, không ánh sáng quá mờ hoặc nhiều lần trong môi trường mắt, cố gắng để tạo cho trẻ em một môi trường ánh sáng thích hợp hơn, để tránh ánh sáng và mắt mệt mỏi. Đủ thở và ăn uống lành mạnh về thể chất và thể chất mỗi ngày theo lời khuyên của nhà nước: trẻ em học sinh nên đảm bảo 10 giờ, 9 giờ học sinh trung học, trung học sinh 8 giờ ngủ thời gian. Tránh ăn nhiều đường và ăn nhiều rau quả. Độ cao thường xuyên kiểm tra thị lực, tập trung vào các triệu chứng liên quan đến phụ huynh có thể thông qua hồ sơ cho đứa trẻ tạo ra sự phát triển QuGuang, kịp thời phân tích thị lực của đứa trẻ tốt đến tình trạng sức khỏe, động lực quan sát trẻ em cùng một thời kỳ sự thay đổi trạng thái QuGuang phát triển, và cùng lúc đó đạt được từ phòng chống đến quá trình bộ điều khiển dựng cận quản lý (như thời ban đầu nhận ra có xu hướng bị cận thị của chủ nghĩa nữ quyền, hoặc khi nhìn, thực hiện biện pháp can thiệp, nỗ lực giảm cận, Đặc biệt là sự xuất hiện và phát triển của cận thị cao). Su Ming bác sĩ giám đốc bệnh viện nhãn khoa, giáo sư độ 2, những người thầy ShuoShiSheng yêu vua killin. nhóm HeBei austro-hungary cũ FuZong Shi Jiazhuang yêu hiệu trưởng Thompson vua killin. nhãn khoa bệnh viện phó giám đốc trung tâm kiêm hiệu trưởng Thompson xem ánh sáng HeBeiSheng cận FangKong văn học cách giáo dục về phó tổng thư ký và trách nhiệm chủ tịch hiệp hội y khoa trung hoa mắt hội khoa học, ngưng XieShi phòng với bại XueZu nhãn khoa khoa học thành viên hiệp hội bác sĩ mắt trung quốc, ngưng XieShi nhãn khoa phòng với bại ban XueZu FuYou trung quốc Hiệp hội mắt chăm sóc trẻ em phó ban giám đốc hiệp hội y khoa HeBeiSheng mắt ủy ban khoa học chuyên nghiệp, ngưng phó ban giám đốc hiệp hội bác sĩ HeBeiSheng mắt ban khoa học, ngưng phó giám đốc hiệp hội y khoa HeBeiSheng mắt khoa học, ngưng XieShi nhãn khoa phòng với bại XueZu hauptmann HeBeiSheng cận FangKong luận thuyết giáo dục học cách phó chủ tịch tổng thư ký và không giỏi với những thanh thiếu niên QuGuang công-bình, các loại XieShi tốt và một catalô chỉ những chuẩn đoán với hóa trị và Trẻ em sinh non viêm võng mạc sàng lọc điều trị, RGP và giác mạc hình thành phân loại, huấn luyện chức năng thị giác, huấn luyện chăm sóc trẻ em mắt, vv. Đặc biệt là trong trẻ em thiếu niên khiếm khuyết ánh sáng và giảm thị lực ngang và trẻ em điều trị bệnh mắt có tính năng riêng của họ.