首页

"Mùa đông dễ dàng để thắp sáng làm thế nào làm lạnh làm thế nào để ngăn ngừa dị ứng vào mùa đông" mùa đông, với nhiệt độ giảm dần, không khí ẩm ướt và nóng, rất nhiều người có các triệu chứng của nhiệt độ, chẳng hạn như khó thở họng, khô da, đau kinh nguyệt. Vì vậy, mùa đông dễ dàng thắp sáng phải làm thế nào để làm lạnh? Mùa đông dễ dàng nhận được tức giận làm thế nào để uống một loại súp khỏe mạnh và khô: súp yam yam lily, súp củ cải trắng, đường đá Sydney súp, súp đậu xanh và các loại thực phẩm có lợi cho giải độc. Nhiều nước: uống một số nước ấm nhiều lần mỗi ngày, giúp bổ sung nước trong dạ dày, làm giảm các triệu chứng nóng. Uống thức ăn nóng và khô: chẳng hạn như lê, bưởi, kiwi, dưa hấu, trái cây tươi và rau quả, những thực phẩm này có hiệu lực làm sạch nhiệt độ và tiêu chảy lửa, nước uống. Tránh các loại thực phẩm: thêm thức ăn cay, dầu mỡ, chiên, chẳng hạn như ớt, hạt tiêu, tỏi, lẩu, để tránh làm giảm các triệu chứng nóng. Duy trì một giấc ngủ thường xuyên: ngủ sớm và dậy sớm, tránh xem bóng, giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học trong cơ thể, giảm khả năng thắp sáng. Điều chỉnh độ ẩm ngoài trời: đặt các cây trong phòng, trang bị khăn nóng hoặc ẩm máy, để giảm độ ẩm trong nhà, làm giảm các triệu chứng nóng do khô gây ra. Châm cứu hóa trị liệu: dưới sự hướng dẫn của một bác sĩ chuyên nghiệp, thông qua một cây Kim Lao palace point, ít nhà point, lớn sống điểm, điểm nhỏ, có thể đóng một vai trò của việc làm sạch nhiệt và giảm nhiệt. Cupping, cào: các phương pháp trị liệu vật lý học trung quốc cũng giúp nâng cao các điểm huyệt, ngăn chặn kinh tuyến, do đó bài tiết bên trong ngọn lửa. Thanh toán bù trừ nhiệt độ tiêu chảy thuốc súng: nếu các triệu chứng cháy nhẹ hơn, bạn có thể theo sự hướng dẫn của một bác sĩ để dùng các loại thuốc thanh toán bù trừ nhiệt độ và tiêu diệt lửa hạt, sanhuang, niuhuang thuốc giải độc. Âm thanh thuốc: cho bệnh nhân lửa mạnh mẽ, chẳng hạn như gây bệnh phân ngực, khô miệng và các triệu chứng khác, có thể theo yêu cầu của các bác sĩ để ăn tối quế dihuang viên thuốc, zhibaidihuang viên thuốc dưỡng âm thanh nhiệt. Làm thế nào để tránh mùa đông 1, chế độ ăn uống hợp lý để giữ thăng bằng chế độ ăn uống, ăn nhiều vitamin và nước thực phẩm, chẳng hạn như trái cây tươi, rau quả, vv. Tránh ăn quá nhiều thức ăn cay, béo và kích thích, chẳng hạn như ớt, hạt tiêu, tỏi. Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể đầy nước. 2, thường xuyên để giữ asean club championship đủ thời gian để thở và tránh ở lại lên trễ. Tập thể dục vừa phải, như đi bộ, tập yoga, v.v., có thể đẩy vòng tuần hoàn máu. 3, điều chỉnh môi trường để giữ cho độ ẩm trong nhà phù hợp, bạn có thể sử dụng máy làm ẩm hoặc đặt một số cây trong nhà để tăng độ ẩm. Tránh sử dụng lâu dài các thiết bị đốt cháy, chẳng hạn như hệ thống sưởi, máy lạnh, để tránh không khí trong nhà quá khô và gây ra cháy. 4, đặc biệt chú ý đến vệ sinh cá nhân để giữ vệ sinh răng miệng, rửa tay thường xuyên, rửa tay, tránh nhiễm trùng gây ra lửa. Giữ cho da sạch sẽ, tránh sử dụng quá kích thích mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da, để tránh kích thích da gây ra sự tức giận. 5, giữ ổn định cảm xúc để tránh quá nhiều nỗi sợ hãi, căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực, để không gây ra sự tức giận. Tề quế 789win dihuang viên thuốc ngoài việc điều trị các bệnh mắt, 8 loại thuốc được kết hợp với chống viêm hiệu quả, giảm lipid máu …… Chiến thắng nhiều căn bệnh! (nguồn: người bán thuốc)