首页

Muộn đó đi ngang qua bạn bè tôi quan sát của tôi thật sự cảm nhận thở dài hạn liên quan đến chất lượng với hai điều chính yếu trong sâu thẳm, có phải là những gì có thể không thể không xếp hàng ra hẳn việc ngủ hàng ngày là thảo luận rất liên quan nhưng đây là trạng thái đầu tiên (trong lòng bạn không thể sẽ luôn luôn có việc) là cơ thể YunDongLiang cho dù bạn là đi bộ Lao động chân tay hay thể thao hay nhọc dù SAO thì thỏa mãn YunDongLiang ngủ cơ thể của người dùng sẽ phải nhanh hơn cũng hơn Hương ví dụ như anh lại đây một ngày nổ đi du lịch chín 20.000 bước trở về khách sạn luôn luôn có thể nhảy tắm nhanh chóng ngủ thứ hai là độ cao mắt đó một ngày anh tâm thần phân tán sự chú ý thời gian càng ngắn của bạn càng khó ngủ tốt nếu bạn cả ngày một cách đều LanSan Ryan ở ghế sofa thì điện thoại di động or nhàn rỗi đó xong về cơ bản có thể rất khó ngủ hoặc ngay cả khi ngủ chất lượng không thể quá cao cận đại YunDongLiang không có sức lực đó Không nhỏ cho dù buộc phong trào này cũng rất khó, coletta. đến “ rất vất vả ” vì vậy, đến mức “ không ngủ tốt ” vì vậy tăng lên mức độ tập trung đối với cải thiện giấc ngủ là rất quan trọng tại SAO tôi sẽ đi đến kết luận kết luận này? Bởi vì tôi quá khứ đều ở độ tập trung xem thấp hơn harry potter mỗi ngày sẽ Leo lên đứng dậy sáng đã bắt đầu nhìn uống nhiều giữ một cơm 2-4 giờ về nhà đi bộ đi dạo + làm không có oxy và sau đó nếu nhìn gần Sẽ nhìn thấy 12 giờ ngủ không phải là sớm nhưng ngủ siêu ngon mỗi ngày sau khi tỉnh dậy không phải là rất nhiều rắc rối vào buổi trưa và trong thời gian này không có cảm giác bất tỉnh trong ngày (bạn biết cảm giác đó, Nản lòng chú ý rất khó để tập trung vào khoảng 5 giờ chiều) ngoại trừ một chút lực và mệt mỏi (bởi vì buổi trưa quên không rơi) nhưng kẹt ý này sẽ nhanh chóng trong quá khứ rồi gần như cần đến vào đêm trước của điện thoại di động (ngoại trừ tôi đột nhiên nhớ đến cái gì thật trên weibo của hai câu) ngoại trừ đi dạo khi nghe phá DongZhan trong thời gian đó trên tôi toàn bộ chất lượng giấc ngủ là cải thiện đáng kể của tôi có thể cảm thấy mình thay vì sự chú ý nếu tôi vào ban ngày không Khi tập trung đến trên một điều nào đó chỉ là đoạn đường dài thứ tôi muốn xem thì tôi tối nay tôi sẽ rất khó ngủ (đã YunDongLiang sẽ không có cơ thể) hoặc ngủ rồi ra giống như bộ não bị đá rồi càng ngủ càng mệt độ tập trung vào việc này như là khả năng là một người rất quan trọng của các bạn có thể không thể tập trung ngại focus tâm thần của mình ở đây trên một điều rất quan trọng anh không thể đồng tinh khiết bằng việc quay lại với anh đối với những gì có hứng thú Mới có sự tập trung độ chắc chắn có hứng thú chuyện là dễ dàng làm cho người tập trung cao độ cải thiện tình trạng thế nên tôi viết những tiểu thuyết ướt khi chúng ta sẽ đi xem lý luận của lý luận bởi vì tôi dễ dàng nhìn vào đây làm thế nào duy trì chất lượng thấp hơn mức độ tập trung của tôi nghĩ điều quan trọng so sánh có là chạm vào chất lượng cao hơn những gì nên nhiều hơn sự chú ý sử dụng các bạn những thứ mà dù có thứ này bạn thích hay không thích ví dụ như thẻ DouYin chuyện này sẽ không cần tập trung vào độ Bởi vì nó không cần bạn di chuyển đầu bạn tụ tập đó xem như một kẻ ngốc sẽ xong và từ chối chấp nhận tất cả đều là những mảnh rời rạc của giá trị gần như không có thông tin và sẽ đưa anh focus khả năng của tinh thần cho anh phải va chung vỡ nhưng nhìn so sánh phức tạp của những cuốn sách viết luận văn chuyên nghiệp nhi tự đắc kiểu xem tiểu thuyết những thứ này sẽ cần phải tập trung độ của bạn trước tiên phải cao hơn nhiều thứ hai là một MengZi làm như thế này công việc đó Quận taita fleishcer -- và không khí thường ngoi lên mặt nước ở cho đến khi anh cảm thấy hoàn toàn rửa đi thường pha loãng đủ nước ẩm ra khỏi máy móc thêm sức lực và chất lượng tiêu thụ với giấc ngủ và giấc ngủ của trí óc lại mối quan hệ đến bạn ngày hôm sau có thể không thể là khả năng não bộ sức lực và đều đặn tôi Lao động một cách đây hai thứ gì đó quan hệ nhân quả nhau vì vậy đừng bao giờ cuộc sống của bạn một cách chặt chẽ một người có thể không thể focus với chất lượng cuộc sống tinh thần Nó có liên quan tích cực đến việc tập trung nhiều hơn những gì bạn có thể viết về nó nhưng bạn sẽ phải thức dậy và tiếp tục xem TV một cách tuyệt vời