首页

"Sức khỏe thể chất và thể chất" thường xuyên thấy những thay đổi trong đề tài "những thay đổi sau khi bỏ đường". Tôi luôn luôn thích điều đó, ngay cả những trái cây có nhiều đường, tôi không cảm thấy bất cứ bánh ngọt nào có thể nở ra, tôi hiếm khi uống, và trong nhiều năm tôi không bao giờ gặp phải. Đường duy nhất trong đời tôi là gạo. Nhưng gạo, tôi đã dừng lại trong một vài tháng để ăn. Dầu hạt, không bao gồm các hóa chất thực phẩm được thêm vào. Trải nghiệm của tôi là gì? Không có gì đặc biệt cả. Nhưng cảm giác ăn đường thật sâu sắc với tôi. Từ khi còn là một đứa trẻ, tôi đã thích thể dục một cách mạnh mẽ. Vì thế, tôi luôn định nghĩa ăn đường hoặc thức ăn cay là "dâm đãng". Chỉ cần ăn đường hoặc thức ăn cay và tập thể dục trở lại, bạn có thể rơi lệ. Trong những năm đầu, người ta thường ăn năn, nhưng sau đó thì không cần thiết. Nếu phải có, tôi chọn đường ngọt và nói sự thật. Trên thực tế, tôi ghét cay, cà ri được đặt trong ớt, với ớt khô và nước sốt ớt. Miễn là không có nó trong nhà bếp, tôi cảm thấy trống rỗng. Nhưng mỗi lần có một lượng nhỏ, rất khó để nhận ra. Cay là cảm giác, không phải là vị giác, không quá đau đớn. "Đừng dễ dãi ăn kiêng, vì bạn biết nó sẽ làm tôi đau lòng". Nó là một sự trở lại trực quan. Khi tôi còn nhỏ, không có thức ăn lộn xộn, không có quá trình hóa học.