首页

# life hand # làm thế nào để điều chỉnh khí bị thiếu máu? 1. chế độ ăn uống: chọn âm và âm thực phẩm, đặc biệt chú ý đến chất lượng protein và ăn chất béo không bão hòa, chú ý đến thức ăn cay, dầu mỡ, kích thích, có thể làm giảm nhiệt độ dạ dày, ảnh hưởng đến máu. 2. thói quen: nuôi dưỡng để cải thiện lưu thông máu não, khối lượng máu của các hoạt động thể dục; Thở nhiều vào. Sự cứng nhắc làm giảm thói quen căng thẳng. 3. điều hòa nhiệt độ tham khảo nuôi dưỡng huyết thanh não hạt, chức năng nuôi dưỡng máu gan, lưu thông máu, tương ứng với cơn đau đầu, chóng mặt, dễ cáu kỉnh, buồn chán giấc mơ và các triệu chứng khác của bệnh suy nhược máu gan wang; Khoai lang, rhizoma chuanxiong, màu trắng shao, khoai tây nấu chín và các thành phần của bốn món canh, máu và máu; Tianma, móc cành, shi chang-ming và các chức năng thúc đẩy của tiềm dương gan bình thường, Ming li lãnh đạo.